Manejo del estrés para profesores universitarios (yoga)
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Autores
Director de trabajo de grado
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Editor
Universidad de La Salle. Educación E-Learning
Descripción
El estrés debilita el sistema inmunológico y hace que el cuerpo sea más vulnerable a la enfermedad. En este curso proponemos una solución efectiva a esta necesidad, puesto que la técnica del yoga implica la eliminación del estrés de todo nuestro sistema. Practicarlo diariamente origina un efecto terapéutico mente-cuerpo, que se refleja en los diferentes campos, de la vida cotidiana, a la vez que se crea un efecto de renovación y vitalidad en el cuerpo, en la mente y en nuestro campo energético
Palabras clave
Estrés, yoga